SINTANG, TB – Meski status pandemi COVID-19 secara resmi telah dicabut oleh pemerintah, Dinas Kesehatan Kabupaten Sintang mengingatkan masyarakat untuk tidak lengah. Kepala Dinas Kesehatan Sintang, Edy Harmaini, menegaskan bahwa kewaspadaan terhadap penyakit, khususnya COVID-19, masih sangat penting, terlebih di tengah kondisi cuaca yang tidak menentu.

Menurutnya, perubahan musim yang kerap terjadi belakangan ini dari panas terik ke hujan deras secara bergantian berpotensi memengaruhi daya tahan tubuh. Ia mengingatkan bahwa meskipun COVID-19 kini telah dianggap mirip seperti flu biasa, menjaga kesehatan tetap menjadi kunci utama.

“Kita berharap masyarakat jaga pola hidup sehat. Lagi-lagi kan COVID itu terkait dengan daya tahan tubuh. Sekarang ini sudah bukan wabah lagi tapi kayak flu biasa. Jadi kita hidup sehat. Apalagi dalam kondisi sekarang kan cuaca ekstrem, kadang panas kadang juga hujan. Itu juga berpengaruh,” terang Edy Harmaeni pada Selasa, 10 juli 2025 yang lalu.

Ia menyarankan masyarakat untuk tidak bergantung pada obat-obatan berlebihan dalam menjaga kesehatan. Gaya hidup sehat seperti mengonsumsi makanan bergizi, tidur yang cukup, dan istirahat teratur dinilai jauh lebih efektif untuk menjaga kekebalan tubuh.

“Konsumsi makanan sehat, tidur yang cukup, istirahat yang cukup, itu saja. Nggak ada yang lain. Tak perlu konsumsi obat-obatan yang bisa berlebihan. Cukup pola hidup sehat saja,” kata Edy Harmaeni.

Meski pengawasan terhadap penyebaran COVID-19 tetap dilakukan, ia menekankan agar masyarakat tidak panik namun tetap waspada.

“Kita tetap pantau, tapi yang penting masyarakat tidak panik. Yang penting sehat, hidup bersih, dan jaga imun tubuh. Tapi tetap waspada ya, kita masyarakat terhadap apapun harus waspada, termasuk COVID ini,” tutup Edy Harmaeni.